Suco detox de couve e limão, bebida deliciosa para começar o dia, confira

Quem não quer sentir-se mais leve e energizado? Com a correria do dia a dia, muitas vezes nosso corpo pede um alívio, especialmente quando nossa alimentação não é a ideal. É aqui que entra o suco detox de couve e limão: uma bebida simples e potente, capaz de revitalizar suas energias e proporcionar uma sensação agradável de bem-estar. Com ingredientes acessíveis e preparo rápido, este suco é um verdadeiro aliado para quem deseja uma vida mais saudável.

Ingredientes do suco detox de couve e limão

• Capim limão a gosto;
• 240mL de água gelada;
• Açúcar a gosto;
• 2 limões-taiti;
• Duas folhas de couve;

Modo de preparo

1. Primeiramente, descasque os limões e corte-os em 4 pedaços. Retire as sementes e a parte branca do centro para evitar que o suco fique amargo.
2. Em seguida, lave bem as folhas de couve para garantir que estejam limpas e livres de qualquer resíduo.
3. Logo depois, coloque no liquidificador a água, os pedaços de limão, o açúcar, o capim limão e as folhas de couve.
4. Então bata tudo até obter uma mistura homogênea e lisa, garantindo que os ingredientes estejam bem integrados.
5. Por fim, coe o suco, adicione gelo e sirva. Para uma textura ainda mais suave, coe o suco duas vezes.

Informações adicionais

• Para um toque especial, adicione uma fatia de gengibre ao suco antes de bater.
• Substitua o açúcar por mel para uma opção mais saudável.
• Beba o suco imediatamente após o preparo para aproveitar todos os nutrientes frescos.

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