Este brownie saudável de aveia é uma opção deliciosa e saudável para saciar o desejo por doces de forma mais equilibrada. Confira agora os ingredientes e o modo de preparo e faça já.
Ingredientes do brownie saudável de aveia
- ⅓ xícara (chá) de farinha de aveia;
- 1 colher (sopa) de óleo de coco;
- Uma colher (sopa) de adoçante;
- 1 ovo;
- 80g de chocolate meio amargo.
Modo de preparo
- Em primeiro lugar, derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas e misture com o óleo de coco.
- Logo depois, adicione o ovo e a farinha de aveia à mistura, mexendo até obter uma massa homogênea.
- Então, unte uma frigideira com um pouco de óleo ou óleo de coco.
- Logo depois, despeje a massa na frigideira pequena e cozinhe em fogo baixo, virando cuidadosamente para dourar dos dois lados.
- Então, se desejar, adicione um quadradinho de chocolate sobre o brownie enquanto ainda está na frigideira para derreter.
- Por fim, desligue o fogo, retire da frigideira e sirva o brownie prático e saudável.
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Resumo
Nome da receita
Brownie saudável de aveia
Nome do autor
Daniele
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozinhar e/ou resfriar
Tempo total
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