Café da manhã low carb, comece o dia com sabor e saúde
Prepare um delicioso café da manhã low carb e mantenha-se energizado sem sair da dieta
Créditos: canal anjo low carb
Começar o dia com um café da manhã que é tanto saboroso quanto nutritivo é possível com esta receita low carb, que combina ingredientes ricos em proteínas e baixos em carboidratos. Ideal para quem segue uma dieta, esse café da manhã low carb, esta receita é simples, rápida e vai garantir a energia necessária para enfrentar o dia sem pesar na consciência. Surpreenda-se com o quão delicioso pode ser manter-se fiel à sua dieta com este café da manhã especial!
Ingredientes do café da manhã low carb
Uma colher de sopa de requeijão;
1 ovo;
1 colher de sopa de mussarela ralada;
Uma colher de sopa de queijo parmesão ralado;
1 colher de chá de fermento em pó;
Ingredientes do Recheio
Mussarela ralada a gosto;
Tomate fatiado a gosto.
Modo de Preparo
Primeiramente, em uma tigela, adicione o ovo e o requeijão. Misture bem até que a mistura fique homogênea.
Em seguida, incorpore a mussarela ralada, o queijo parmesão e o fermento em pó. Misture novamente até que todos os ingredientes estejam bem integrados.
Posteriormente, despeje a mistura em um refratário quadrado de aproximadamente 10 cm x 10 cm e leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos.
Logo após, retire do micro-ondas e corte a base ao meio para iniciar a montagem do sanduíche.
Então, recheie com uma generosa camada de mussarela ralada e algumas fatias de tomate.
Por fim, coloque o sanduíche na sanduicheira e deixe até que o queijo esteja derretido e o exterior esteja levemente tostado.
Informações Adicionais
Experimente adicionar outros vegetais ao recheio, como rúcula ou espinafre, para um toque extra de nutrientes.
Se preferir, pode adicionar uma pitada de ervas secas à massa para um sabor mais acentuado.
Este café da manhã pode ser preparado com antecedência e apenas montado e aquecido na hora de comer, ideal para quem tem uma rotina agitada.
Desfrute deste café da manhã low carb e comece seu dia de forma leve, saudável e deliciosa. Uma ótima maneira de manter-se dentro de seus objetivos alimentares sem sacrificar o sabor!
Daniele Faquiano é uma blogueira gastronômica reconhecida pela sua paixão em criar e compartilhar receitas inovadoras e deliciosas. Com anos de experiência no desenvolvimento de receitas, Daniele traz sua expertise diariamente no portal Tudo de Receitas, onde cada prato é cuidadosamente elaborado para garantir o melhor sabor e simplicidade no preparo. Além disso, Daniele também é responsável pelo canal de receitas no YouTube do Tudo de Receitas, onde compartilha dicas práticas e vídeos passo a passo, ajudando milhares de pessoas a cozinhar com confiança.