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Descubra como preparar um lanche low carb delicioso! Experimente já!


Lanche low carb nutritivo, rápido e delicioso para sua dieta!


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Se você está em busca de um lanche nutritivo e saboroso que se encaixe na sua dieta low carb, não procure mais! Este lanche low carb, que é fácil de preparar com ingredientes comuns da sua cozinha, é perfeito para quem quer comer bem sem comprometer a saúde. Vamos começar?

Ingredientes do lanche low carb

  • Quatro ovos inteiros;
  • 1 xícara de repolho picado;
  • Uma xícara de cenoura ralada;
  • Meia xícara de cebolinha picada;
  • Orégano, pimenta-do-reino, queijo, sal e tomate em rodelas a gosto.

Modo de preparo do lanche low carb

  1. Primeiramente, em uma tigela, combine os ovos, sal e pimenta-do-reino. Então bata bem até que a mistura comece a espumar. Em seguida, adicione o repolho, a cenoura e a cebolinha, misturando até que estejam bem incorporados.
  2. Logo após, aqueça uma sanduicheira untada e coloque metade da mistura. Então, quando a base estiver dourada, acrescente o queijo e dobre a massa ao meio, permitindo que o queijo derreta. Em seguida, retire o lanche da sanduicheira e finalize adicionando mais queijo, uma rodela de tomate e um toque de orégano por cima.
  3. Por fim, repita o processo com o restante da massa e prepare-se para saborear esse delicioso lanche!

Informações adicionais

  • Para uma variação, experimente adicionar diferentes tipos de queijo ou substituir o repolho por outros vegetais como espinafre ou couve.
  • Esse lanche pode ser armazenado na geladeira por até 2 dias, garantindo que você tenha uma opção saudável e rápida a qualquer momento.

Este lanche não apenas satisfaz sua fome, mas também ajuda a manter sua dieta equilibrada. Experimente e veja como é fácil manter-se saudável sem sacrificar o sabor!

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Resumo
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Nome da receita
Lanche low carb
Nome do autor
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozinhar e/ou resfriar
Tempo total
Classificação média
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