Experimente este pão de aveia com banana, delicioso, saudável e perfeito para qualquer hora!
Este pão de aveia com banana é a opção ideal para um café da manhã ou lanche saudável.
– Créditos canal Receitas do Clau
Se você está procurando uma alternativa saudável para o seu café da manhã ou lanche, o pão de aveia com banana é uma escolha excelente. Este pão não contém leite, lactose ou glúten, fazendo dele uma opção nutritiva e deliciosa. Além de ser fácil de preparar, este pão traz a doçura natural da banana e a textura aconchegante da aveia. Siga o passo a passo e descubra como é simples fazer um pão saudável que agrada a todos os paladares.
Ingredientes do pão de aveia com banana
2 bananas maduras;
Dois ovos inteiros;
1 pitada de sal;
Uma colher de sobremesa de essência de baunilha;
5 colheres de sopa de farinha de aveia;
Uma colher de sopa de mel;
1 colher de chá de fermento químico em pó;
Óleo de coco para untar;
Modo de preparo do pão de aveia com banana
Primeiramente, corte uma das bananas ao meio no sentido do comprimento e, em seguida, corte cada metade ao meio novamente, formando quatro fatias longas.
Em seguida, unte uma frigideira antiaderente com óleo de coco e disponha as fatias de banana no fundo.
Logo depois, em uma tigela, amasse a outra banana e junte os ovos, sal, essência de baunilha, farinha de aveia e o mel. Misture bem após cada adição.
Delicadamente, incorpore o fermento químico à mistura.
Em seguida, despeje a massa sobre as bananas na frigideira, espalhando uniformemente.
Logo depois, cozinhe em fogo médio, com a frigideira tampada, por cerca de 10 minutos ou até que a parte superior do pão esteja firme ao toque e o fundo dourado.
Cuidadosamente, vire o pão para dourar do outro lado.
Por fim, retire do fogo e sirva este delicioso pão de aveia com banana.
Informações adicionais
Para uma versão sem açúcar, substitua o mel por purê de tâmaras.
Adicionar nozes picadas ou pedaços de chocolate pode enriquecer ainda mais o sabor.
Desfrute deste pão de aveia com banana, uma receita simples que transforma ingredientes básicos em uma delícia saudável e reconfortante. Experimente hoje mesmo e faça do seu dia mais saboroso!
Daniele Faquiano é uma blogueira gastronômica reconhecida pela sua paixão em criar e compartilhar receitas inovadoras e deliciosas. Com anos de experiência no desenvolvimento de receitas, Daniele traz sua expertise diariamente no portal Tudo de Receitas, onde cada prato é cuidadosamente elaborado para garantir o melhor sabor e simplicidade no preparo. Além disso, Daniele também é responsável pelo canal de receitas no YouTube do Tudo de Receitas, onde compartilha dicas práticas e vídeos passo a passo, ajudando milhares de pessoas a cozinhar com confiança.