Essa receitinha de frango empanado sem farinha, é muito famosa lá em casa todo mundo adora! Além disso, não é frita no óleo, sendo assim uma opção mais saudável, veja.
Ingredientes do frango empanado sem farinha
- 80 g de queijo ralado;
- um ovo;
- 500 g de peito de frango;
- sal e pimenta do reino a gosto.
Modo de preparo
Primeiramente, corte o peito de frango em 6 filés e tempere com pouco sal e a pimenta do reino, ou se preferir pode temperar a gosto.
Em seguida, em um recipiente bata o ovo ligeiramente, depois passe os filés de frango no ovo batido e depois no queijo ralado para empanar.
Por fim , em uma forma antiaderente, se não tiver, unte com pouco de azeite na assadeira e acomode cada filé de frango.
Logo depois, leve ao forno alto por cerca de 30 minutos ou até dourar e está pronto nosso frango delicioso e saboroso.
Dica extra: Se não quiser fazer no forno da para fazer na fritadeira elétrica também.
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Daniele Faquiano é uma blogueira gastronômica reconhecida pela sua paixão em criar e compartilhar receitas inovadoras e deliciosas. Com anos de experiência no desenvolvimento de receitas, Daniele traz sua expertise diariamente no portal Tudo de Receitas, onde cada prato é cuidadosamente elaborado para garantir o melhor sabor e simplicidade no preparo. Além disso, Daniele também é responsável pelo canal de receitas no YouTube do Tudo de Receitas, onde compartilha dicas práticas e vídeos passo a passo, ajudando milhares de pessoas a cozinhar com confiança.
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