Omelete recheado saudável, uma receita leve e deliciosa para inovar!


Aprenda a preparar um omelete recheado saudável com repolho, cenoura e temperos incríveis. Uma receita prática e saborosa!


PUBLICIDADE

Aprenda a preparar um omelete recheado saudável com repolho, cenoura e temperos incríveis. Uma receita prática e saborosa! Melhoramos e simplificamos esta receita deliciosa do canal Tata Pereira, transformando um simples omelete em uma refeição leve e recheada de sabor. Ideal para variar no dia a dia, esse prato combina ingredientes frescos e um preparo rápido, sem abrir mão da saúde. Experimente e personalize com outros recheios da sua escolha!

Ingredientes da omelete recheado

  • 1 xícara e meia de repolho picado.
  • Meia xícara de cenoura ralada ou picada finamente.
  • Cebolinha a gosto (opcional).
  • 2 ovos.
  • Orégano a gosto.
  • Pimenta-do-reino a gosto.
  • Sal a gosto.
  • 1 fio de azeite.

Modo de preparo

  1. Em primeiro lugar, pique o repolho e a cenoura. Depois, em uma tigela, adicione esses ingredientes junto com os ovos e bata levemente para incorporar tudo.
  2. A seguir, tempere com orégano, pimenta-do-reino e sal. Misture bem até que os temperos estejam distribuídos uniformemente.
  3. Enquanto isso, aqueça uma frigideira em fogo baixo e adicione um fio de azeite, espalhando-o pela superfície.
  4. Logo após, despeje toda a mistura na frigideira. Deixe cozinhar até que o fundo esteja dourado e desgrudando da frigideira.
  5. Então, vire cuidadosamente o omelete e deixe dourar do outro lado.
  6. Por fim, transfira o omelete para um prato e sirva imediatamente. Se preferir, acrescente ricota ou outro queijo de sua preferência para incrementar ainda mais o sabor.

Veja o vídeo completo da receita

Veja também

Bolo de coco sem farinha, uma receita fácil, macia e irresistível
Batata de forno crocante, o acompanhamento ideal para sua refeição
Massa de panqueca sem leite, simples, econômica e perfeita para o dia a dia
Então, Sobremesa de maracujá fácil, feita no liquidificador e pronta em minutos

Resumo
recipe image
Nome da receita
Omelete recheado
Nome do autor
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozinhar e/ou resfriar
Tempo total

VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR DESSAS RECEITAS