Salada deliciosa e fácil, receita leve e rápida para qualquer refeição

Salada deliciosa com ovos, tomate e queijo, fácil de preparar e perfeita para o dia a dia. Confira os ingredientes. Essa receita simples e prática de salada deliciosa foi retirada do canal Ainda Mais Delicioso! e adaptada para você. Com ingredientes básicos, como ovos, queijo, tomate e um molho leve, ela é ideal para quem busca uma opção saudável e saborosa. Além disso, pode ser feita rapidamente, sendo uma ótima escolha para acompanhar suas refeições. Prepare-se para experimentar e se encantar com essa combinação de sabores!

Ingredientes da salada deliciosa

• 2 a 3 ovos cozidos;
• 180 g de milho em conserva (cerca de 5 colheres de sopa);
• 100 g de queijo duro (tipo parmesão ou mussarela);
• 1 tomate grande ou 2 pequenos;
• Uma colher de sopa de kefir ou creme de leite light;
• 1 colher de sopa de maionese;
• 1 dente de alho picado;

Modo de preparo

1. Primeiramente, cozinhe os ovos, deixe esfriar e, em seguida, corte-os em pedaços pequenos. Coloque os ovos picados em uma tigela de salada.
2. Em seguida, adicione o milho em conserva escorrido à tigela.
3. Logo depois, rale o queijo em um ralador grosso e coloque junto na salada.
4. Enquanto isso, corte os tomates em pedaços pequenos e adicione-os ao restante dos ingredientes na tigela.
5. Para o molho, misture o kefir (ou creme de leite light), a maionese e o alho picado em um recipiente separado. Mexa bem até obter um creme homogêneo.
6. Por fim, despeje o molho sobre a salada e misture todos os ingredientes. Sirva imediatamente e aproveite!

Informações adicionais

Essa salada é ideal para acompanhar carnes grelhadas ou até mesmo como prato principal em dias mais quentes. Para variar, experimente trocar o kefir por iogurte natural ou incluir folhas verdes, como alface ou rúcula. É uma opção leve e nutritiva para qualquer ocasião.

Veja também

Frango recheado com legumes e queijo, uma receita prática para surpreender hoje
Então, Bolo saudável de aveia com banana e chocolate, opção irresistível para experimentar hoje