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Salada grega, receita saudável e fácil de fazer, perfeita para o dia a dia

Descubra como preparar uma salada grega saudável e deliciosa. Um prato leve, refrescante e ideal para qualquer ocasião! Experimente!

Essa receita foi inspirada no canal Receitas Fáceis Cidoca Dalonso, trazendo toda a simplicidade e sabor de uma autêntica salada grega. A combinação de ingredientes frescos, como alface, queijo fresco, tomates e azeitonas, é perfeita para quem busca uma refeição leve e saudável. Você pode servir essa salada como acompanhamento ou prato principal, especialmente nos dias quentes de verão.

Ingredientes da salada grega

  • 10 folhas de alface;
  • 300g de queijo fresco;
  • Azeitonas pretas (a gosto);
  • Meio pepino;
  • 2 tomates;
  • Meio pimentão vermelho;
  • Azeite (a gosto);
  • Meia cebola;
  • Vinagre ou limão (a gosto);
  • Pimenta-do-reino (a gosto);
  • Orégano (a gosto);

Modo de preparo da salada grega

  1. Primeiramente, lave bem as folhas de alface e seque-as completamente para evitar que fiquem encharcadas.
  2. Em seguida, corte o queijo fresco em cubos, garantindo que fiquem do mesmo tamanho para uma apresentação bonita.
  3. Logo depois, fatie os tomates, o pepino, o pimentão vermelho e a cebola em rodelas finas.
  4. Então misture todos os ingredientes em uma tigela grande. Adicione as azeitonas pretas inteiras ou fatiadas, conforme sua preferência.
  5. Por fim, tempere a salada com azeite, vinagre ou limão, pimenta-do-reino e orégano a gosto. Em seguida, mexa delicadamente para incorporar bem os temperos.
  6. Logo depois, sirva imediatamente e aproveite o frescor dessa salada deliciosa!

Informações adicionais

  • Para variar a receita, você pode substituir o queijo fresco por queijo feta, que é tradicional na salada grega.
  • Se preferir, adicione mais ingredientes como rúcula ou palmito, para dar um toque especial.
  • Essa salada é perfeita para ser servida como entrada ou como um prato principal leve.

Com essa salada grega, você garante uma refeição simples, saudável e repleta de sabores!

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Resumo
Nome da receita
Salada grega
Nome do autor
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozinhar e/ou resfriar
Tempo total