Descubra como preparar um suco de maçã com cenoura que traz diversos benefícios para sua saúde. Simples e fácil de fazer, essa bebida ajuda a desintoxicar o corpo e melhorar a digestão. Experimente hoje e veja como essa combinação poderosa pode transformar sua rotina! Melhoramos essa receita do canal Cozinha da Amorinha para que você possa aproveitar ao máximo os benefícios desse suco. O suco de maçã com cenoura é uma ótima escolha para quem busca uma forma prática de melhorar a digestão, reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico. Consumido em jejum, potencializa ainda mais seus efeitos, sendo ideal para incluir no seu dia a dia.
Ingredientes do suco de maçã com cenoura
- 2 maçãs;
- 2 cenouras médias;
- Suco de meio limão;
- 300 ml de água;
Modo de preparo
- Primeiramente, descasque as cenouras e corte-as em fatias finas, facilitando o processo de bater no liquidificador.
- Em seguida, coloque as cenouras cortadas no liquidificador, adicione 300 ml de água e bata até que a mistura fique homogênea.
- Logo após, coe o suco de cenoura com a ajuda de uma peneira, separando o líquido da polpa.
- Então, descasque as maçãs, retire as sementes e corte-as em pequenos cubos.
- A seguir, esprema o suco de meio limão sobre as maçãs picadas para evitar que elas escureçam.
- Em seguida, adicione as maçãs e o suco de limão ao liquidificador junto com o suco de cenoura coado. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Por fim, sirva o suco imediatamente ou guarde na geladeira para consumir ao longo do dia.
Informações adicionais
- Para um toque extra de sabor e benefícios, acrescente um pedacinho de gengibre fresco na hora de bater o suco.
- Se preferir um suco mais refrescante, adicione algumas pedras de gelo ao liquidificador.
- Esse suco é ótimo para ser consumido pela manhã em jejum, mas também pode ser uma excelente opção de lanche ao longo do dia.
Aproveite essa receita prática e deliciosa, e sinta os benefícios de consumir suco de maçã com cenoura todos os dias!
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Daniele Faquiano é uma blogueira gastronômica reconhecida pela sua paixão em criar e compartilhar receitas inovadoras e deliciosas. Com anos de experiência no desenvolvimento de receitas, Daniele traz sua expertise diariamente no portal Tudo de Receitas, onde cada prato é cuidadosamente elaborado para garantir o melhor sabor e simplicidade no preparo. Além disso, Daniele também é responsável pelo canal de receitas no YouTube do Tudo de Receitas, onde compartilha dicas práticas e vídeos passo a passo, ajudando milhares de pessoas a cozinhar com confiança.
