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Suco de maçã com cenoura, uma bebida saudável para melhorar sua saúde todos os dias


Preparar suco de maçã com cenoura é fácil e saudável, e pode ser consumido diariamente para cuidar da sua saúde


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Descubra como preparar um suco de maçã com cenoura que traz diversos benefícios para sua saúde. Simples e fácil de fazer, essa bebida ajuda a desintoxicar o corpo e melhorar a digestão. Experimente hoje e veja como essa combinação poderosa pode transformar sua rotina! Melhoramos essa receita do canal Cozinha da Amorinha para que você possa aproveitar ao máximo os benefícios desse suco. O suco de maçã com cenoura é uma ótima escolha para quem busca uma forma prática de melhorar a digestão, reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico. Consumido em jejum, potencializa ainda mais seus efeitos, sendo ideal para incluir no seu dia a dia.

Ingredientes do suco de maçã com cenoura

  • 2 maçãs;
  • 2 cenouras médias;
  • Suco de meio limão;
  • 300 ml de água;

Modo de preparo

  1. Primeiramente, descasque as cenouras e corte-as em fatias finas, facilitando o processo de bater no liquidificador.
  2. Em seguida, coloque as cenouras cortadas no liquidificador, adicione 300 ml de água e bata até que a mistura fique homogênea.
  3. Logo após, coe o suco de cenoura com a ajuda de uma peneira, separando o líquido da polpa.
  4. Então, descasque as maçãs, retire as sementes e corte-as em pequenos cubos.
  5. A seguir, esprema o suco de meio limão sobre as maçãs picadas para evitar que elas escureçam.
  6. Em seguida, adicione as maçãs e o suco de limão ao liquidificador junto com o suco de cenoura coado. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  7. Por fim, sirva o suco imediatamente ou guarde na geladeira para consumir ao longo do dia.

Informações adicionais

  • Para um toque extra de sabor e benefícios, acrescente um pedacinho de gengibre fresco na hora de bater o suco.
  • Se preferir um suco mais refrescante, adicione algumas pedras de gelo ao liquidificador.
  • Esse suco é ótimo para ser consumido pela manhã em jejum, mas também pode ser uma excelente opção de lanche ao longo do dia.

Aproveite essa receita prática e deliciosa, e sinta os benefícios de consumir suco de maçã com cenoura todos os dias!

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Resumo
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Nome da receita
Suco de maçã com cenoura
Nome do autor
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozinhar e/ou resfriar
Tempo total

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