Suco de maçã com cenoura, uma bebida saudável para melhorar sua saúde todos os dias

Descubra como preparar um suco de maçã com cenoura que traz diversos benefícios para sua saúde. Simples e fácil de fazer, essa bebida ajuda a desintoxicar o corpo e melhorar a digestão. Experimente hoje e veja como essa combinação poderosa pode transformar sua rotina! Melhoramos essa receita do canal Cozinha da Amorinha para que você possa aproveitar ao máximo os benefícios desse suco. O suco de maçã com cenoura é uma ótima escolha para quem busca uma forma prática de melhorar a digestão, reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico. Consumido em jejum, potencializa ainda mais seus efeitos, sendo ideal para incluir no seu dia a dia.

Ingredientes do suco de maçã com cenoura

• 2 maçãs;
• 2 cenouras médias;
• Suco de meio limão;
• 300 ml de água;

Modo de preparo

1. Primeiramente, descasque as cenouras e corte-as em fatias finas, facilitando o processo de bater no liquidificador.
2. Em seguida, coloque as cenouras cortadas no liquidificador, adicione 300 ml de água e bata até que a mistura fique homogênea.
3. Logo após, coe o suco de cenoura com a ajuda de uma peneira, separando o líquido da polpa.
4. Então, descasque as maçãs, retire as sementes e corte-as em pequenos cubos.
5. A seguir, esprema o suco de meio limão sobre as maçãs picadas para evitar que elas escureçam.
6. Em seguida, adicione as maçãs e o suco de limão ao liquidificador junto com o suco de cenoura coado. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
7. Por fim, sirva o suco imediatamente ou guarde na geladeira para consumir ao longo do dia.

Informações adicionais

• Para um toque extra de sabor e benefícios, acrescente um pedacinho de gengibre fresco na hora de bater o suco.
• Se preferir um suco mais refrescante, adicione algumas pedras de gelo ao liquidificador.
• Esse suco é ótimo para ser consumido pela manhã em jejum, mas também pode ser uma excelente opção de lanche ao longo do dia.

Aproveite essa receita prática e deliciosa, e sinta os benefícios de consumir suco de maçã com cenoura todos os dias!

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