Pode acreditar que da para fazer uma geleia super gostosa e nutritiva de chia; faça para experimentar, fica uma delícia, e o melhor é que só utiliza 2 ingredientes.
– 2 colheres de sopa de chia; – 1 copo de suco de uva integral.
1.Antes de tudo, essa receita não tem segredo, prepare tudo em 2 minutos e não precisa ir ao fogo.
2.Continuamente, você vai precisar de um recipiente, de preferência um pote de vidro, coloque dentro do pote a chia e o suco integral de uva e misture.
3.Por fim, leve a geladeira de um dia para o outro.
4.Prontinho, está pronta a sua geleia, pode comer com pão integral ou biscoito integral, vai da sua escolha.