Faça já, esse pãozinho de aveia com banana para comer no pré-treino ou no lanche da manhã ou da tarde. Confira os ingredientes abaixo.
– 1 ovo; – 3 colheres (sopa) farelo de aveia; – 1 colher (sopa) de óleo de coco; – Uma colher (chá) de fermento; – 1 fatia de queijo; – ½ banana; – Canela a gosto;
1.Primeiramente, em uma tigela, coloque o farelo de aveia, o ovo levemente batido, o óleo de coco, o fermento, a banana amassada e a canela a gosto, misture bem.
2.Em seguida, transfira a mistura para um potinho que dê pra ir ao micro-ondas ou que possa ir na sua airfyer.
3.Logo após, leve ao micro-ondas em potência alta por aproximadamente uns 2 minutos, ou até que asse o pãozinho.
4.Por fim, corte o pão ao meio, coloque o queijo, leve ao micro-ondas para derreter, sendo isso opcional, sirva em seguida.