Gente, olha essa deliciosa salada de atum com ovo, eu amo servir essa delícia nas minhas refeições. Além disso é bem prática de fazer, confira.
– 1 lata de atum sem óleo; – 3 ovos; – Folhas de alface a gosto; – 1 tomate grande picado; – um dente de alho amassado; – 1 cebola média fatiada; – ½ limão; – Sal a gosto;
1.Primeiramente, em uma panela com água coloque os ovos e leve para cozinhar por uns 15 minutos.
2.Em seguida, lave as folhas de alface e o tomate, depois pique as folhas de alface e fatie o tomate em rodelas finas. Então depois descasque a cebola e corte em fatias, depois amasse o dente de alho.
3.Por fim, descasque os ovos e corte eles em cubos ou esmague com as mãos, depois coloque em um recipiente o ovo, o atum, o alface fatiado, o tomate picado, o alho a cebola.
4.Logo depois, tempere com o sal, esprema o limão e tempere com outros temperos ao seu gosto. Misture tudo. Sirva em seguida.
5.Dica: você pode estar colocando outros tipos de ingredientes na salada, tipo camarão, cenoura ralada, repolho ou algo de sua preferência.