O suco detox de couve e limão, além de ser extremamente fácil de fazer, utiliza ingredientes que são acessíveis e trazem inúmeros benefícios para a saúde. Este suco é uma combinação poderosa que ajuda a desintoxicar o corpo, promove a hidratação e revitaliza sua energia, tudo isso enquanto delicia seu paladar.
– 240 mL de água gelada; – Dois limões-taiti; – 2 folhas de couve.
1. Primeiramente, descasque os limões e corte cada um em quatro pedaços. Em seguida, cuidadosamente, retire as sementes e a parte branca do centro, que pode amargar o suco.
2. Em seguida, lave as folhas de couve sob água corrente para garantir que estejam completamente limpas.
3. Logo após, coloque a água, os pedaços de limão e as folhas de couve no liquidificador.
4. Então, bata tudo até que a mistura fique completamente homogênea e lisa.
5. Por fim, sirva o suco imediatamente para aproveitar todas as vitaminas e benefícios.