Quem não deseja sentir-se mais leve e cheio de energia? No meio da correria do dia a dia, nosso corpo às vezes pede um descanso, especialmente quando nossa alimentação não é a mais adequada
– 240mL de água gelada; – Capim limão a gosto; – Açúcar a gosto; – Dois limões-taiti; – Duas folhas de couve.
1. Primeiramente, comece descascando os limões e cortando cada um em 4 pedaços. Com cuidado, retire as sementes e a parte branca do centro, pois pode amargar o suco.
2.Em segundo lugar, é hora de lavar as folhas de couve. Certifique-se de que estão bem limpas para evitar qualquer gosto indesejado no seu suco.
3. Logo após, coloque no liquidificador a água, os pedaços de limão, o açúcar, o capim limão e as folhas de couve.
4.Então, bata tudo até obter uma mistura homogênea e lisa, garantindo que os ingredientes sejam bem misturados.
5. Por fim, é só coar o suco, adicionar gelo e servir. Se preferir, coe duas vezes o suco para uma textura ainda mais suave.