Almôndegas com aveia, veja essa versão deliciosa

Essa versão de almôndegas com aveia saudável é uma alternativa deliciosa e rica em fibras, perfeita para acompanhar molhos ou ser servida como petisco. Confira agora os ingredientes e o modo de preparo.

Ingredientes da almôndegas com aveia

• Um ovo;
• 400g de carne moída;
• 1 cebola pequena ralada;
• 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos;
• 2 dentes de alho picados;
• ½ cenoura média ralada;
• Cebolinha verde picada a gosto;
• Sal a gosto;
• ⅓ xícara (chá) de abobrinha ralada;
• Pimenta a gosto;
• Salsinha a gosto:
• Cominho em pó a gosto.

Modo de preparo

1. Em primeiro lugar, para preparar almôndegas saudáveis, refogue a cebola, alho, abobrinha e cenoura em azeite.
2. Logo depois, misture esse refogado com carne moída, ovo, temperos e farinha de aveia misture tudo muito bem com as mãos.
3. Por fim, modele as almôndegas e asse no forno até dourarem. Essa versão nutritiva é uma opção deliciosa para refeições.

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