Bolinha protética de dois ingredientes, fica uma delícia, vem ver

Essa bolinha protética de dois ingredientes é perfeita e bem saudável. Além disso, seu preparo é bem fácil, vem ver.

Ingredientes da bolinha protética

• 400gr de frango cozido;
• 300gr de batata doce cozida;

Modos de preparo

1. Primeiramente, em uma panela coloque o frango para cozinhar, com água e temperos a gosto, leve ao fogo alto, por uns 40 minutos após pegar pressão.
2. Em seguida, deixe a pressão sair naturalmente e retire o frango e desfie ele todo, reserve.
3. Logo após, em uma outra panela, coloque a batata com água até cobrir e leve ao fogo alto até cozinhar e ficar macia.
4. A seguir, retire as batatas e descasque, depois com o auxílio de um garfo amasse até formar um purê.
5. Logo após, em uma tigela coloque o frango desfiado e a batata amassada, mexa bem até formar uma massa homogênea.
6. Em seguida, pegue porções da massa e modele em pequenas bolinhas, faça esse processo até acabar toda a amassa.
7. Por fim, ajeite as bolinhas no cesto da Airfryer e leve para assar a 200°C por uns 15 minutos. Sirva em seguida.

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