Se há um prato que sempre agrada e tem o sabor da comida caseira, é a lentilha na pressão. A textura perfeita, o sabor encorpado e a facilidade de preparo tornam essa receita uma escolha certa para qualquer refeição. Além do sabor incrível, a lentilha é conhecida por seus benefícios à saúde, sendo rica em fibras e proteínas. Vamos ao preparo?
Ingredientes da lentilha na pressão
- 250 gramas de lentilha;
- 1 espiga de milho;
- Uma cebola picada;
- Azeite a gosto;
- 2 dentes de alho;
- Uma batata;
- Sal a gosto.
Modo de preparo
- Em primeiro lugar, na panela de pressão, despeje o azeite e inicie o refogado com a cebola e o alho até que ambos estejam levemente dourados.
- Em seguida, adicione a batata em pedaços, os grãos retirados da espiga de milho e a lentilha lavada ao refogado. Misture bem todos os ingredientes.
- Então, adicione água quente suficiente para cobrir todos os ingredientes. Mexa para uma mistura homogênea e tempere com sal a seu gosto.
- Logo após, feche a panela de pressão e, uma vez que tenha alcançado a pressão, permita cozinhar em fogo médio por 15 minutos.
- Em seguida, desligue o fogo e espere que a pressão da panela se normalize naturalmente.
- Por fim, ajuste o tempero, se necessário, e continue cozinhando até obter a consistência desejada.
- Uma sugestão para tornar a receita ainda mais saborosa é acrescentar bacon e calabresa picada durante o refogado. Sirva quente e desfrute!
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Resumo
Nome da receita
Lentilha na pressão
Nome do autor
Daniele
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozinhar e/ou resfriar
Tempo total