Pão saudável na frigideira, perfeito para iniciar o dia, faça agora

Esse pão saudável na frigideira é maravilhoso, ótimo para servir no café da manhã. Além disso, é bem fácil de fazer, veja.

Ingredientes do pão saudável na frigideira

• 1 ovo;
• uma colher (sopa) de farinha de amêndoas;
• 1 colher (sopa) de linhaça moída;
• Uma colher (chá) de sementes de girassol trituradas;
• 1 colher (café) de fermento em pó;
• 1 fio de azeite;
• Pitada de sal.

Modo de preparo

1. Primeiramente, em uma tigela coloque farinha de amêndoas, a linhaça moída e as sementes de girassol e o sal.
2. Em seguida, misture tudo muito bem, depois acrescente o ovo e um fio de azeite, misture até formar uma massa lisa e homogênea.
3. Logo após, unte com um pouco de azeite uma frigideira e leve ao fogo médio até esquentar.
4. Então, coloque a massa na frigideira e espalhe ela, depois tampe a frigideira com uma tampa e deixe cozinhar por uns 2 minutos.
5. Por fim, destampe a frigideira e com uma espátula, vire o pão do outro lado, deixando cozinhar por mais um 30 segundos até dourar, retire e sirva como preferir.

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