Este suco de couve com limão é perfeito para quem procura uma bebida nutritiva e revitalizante. Com uma combinação de sabor e saúde, ele é fácil de preparar e excelente para complementar o café da manhã ou para um lanche da tarde cheio de vigor.
Ingredientes do suco de couve com limão
- 4 folhas de couve;
- 3 limões com casca;
- Capim-limão a gosto;
- Açúcar a gosto;
- 1 litro de água bem gelada.
Modo de Preparo do suco de couve com limão
- Primeiramente, lave bem os limões, a couve e o capim-limão para remover qualquer impureza.
- Em seguida, corte os limões em pedaços e coloque-os no liquidificador com a casca.
- Então adicione as folhas de couve, o capim-limão e a água gelada. Bata tudo por aproximadamente três minutos até obter uma mistura uniforme.
- Logo depois, adicione açúcar a gosto, de acordo com sua preferência, e bata novamente para misturar bem.
- Então, passe a mistura por uma peneira para coar e remover os pedaços maiores, deixando o suco mais suave.
- Por fim, sirva o suco bem gelado e desfrute dessa bebida refrescante e cheia de benefícios para a saúde!
Informações adicionais
- Para aumentar ainda mais os nutrientes, você pode adicionar um pedaço pequeno de gengibre ou uma maçã antes de bater.
- Se preferir um suco mais doce, substitua o açúcar por mel ou adoçante natural.
- Para um suco mais refrescante, acrescente algumas pedras de gelo ao liquidificador.
- Este suco é ótimo para desintoxicar o corpo e pode ser consumido diariamente para manter a saúde em dia.
Experimente esta receita de suco de couve com limão e aproveite uma bebida deliciosa e saudável a qualquer momento do dia!
Veja também
Biscoito de polvilho na Airfryer, sequinho e crocante, a criançada vai amar, vem ver
Arroz colorido temperado, uma opção deliciosa para fazer hoje, vem ver
Então, Tempero caseiro prático, realce o sabor dos seus pratos com esse tempero delicioso
Daniele Faquiano é uma blogueira gastronômica reconhecida pela sua paixão em criar e compartilhar receitas inovadoras e deliciosas. Com anos de experiência no desenvolvimento de receitas, Daniele traz sua expertise diariamente no portal Tudo de Receitas, onde cada prato é cuidadosamente elaborado para garantir o melhor sabor e simplicidade no preparo. Além disso, Daniele também é responsável pelo canal de receitas no YouTube do Tudo de Receitas, onde compartilha dicas práticas e vídeos passo a passo, ajudando milhares de pessoas a cozinhar com confiança.
