Suco de couve com limão, suco verde delicioso para servir em dias quentes, confira

Este suco de couve com limão é perfeito para quem procura uma bebida nutritiva e revitalizante. Com uma combinação de sabor e saúde, ele é fácil de preparar e excelente para complementar o café da manhã ou para um lanche da tarde cheio de vigor.

Ingredientes do suco de couve com limão

• 4 folhas de couve;
• 3 limões com casca;
• Capim-limão a gosto;
• Açúcar a gosto;
• 1 litro de água bem gelada.

Modo de Preparo do suco de couve com limão

1. Primeiramente, lave bem os limões, a couve e o capim-limão para remover qualquer impureza.
2. Em seguida, corte os limões em pedaços e coloque-os no liquidificador com a casca.
3. Então adicione as folhas de couve, o capim-limão e a água gelada. Bata tudo por aproximadamente três minutos até obter uma mistura uniforme.
4. Logo depois, adicione açúcar a gosto, de acordo com sua preferência, e bata novamente para misturar bem.
5. Então, passe a mistura por uma peneira para coar e remover os pedaços maiores, deixando o suco mais suave.
6. Por fim, sirva o suco bem gelado e desfrute dessa bebida refrescante e cheia de benefícios para a saúde!

Informações adicionais

• Para aumentar ainda mais os nutrientes, você pode adicionar um pedaço pequeno de gengibre ou uma maçã antes de bater.
• Se preferir um suco mais doce, substitua o açúcar por mel ou adoçante natural.
• Para um suco mais refrescante, acrescente algumas pedras de gelo ao liquidificador.
• Este suco é ótimo para desintoxicar o corpo e pode ser consumido diariamente para manter a saúde em dia.

Experimente esta receita de suco de couve com limão e aproveite uma bebida deliciosa e saudável a qualquer momento do dia!

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