Suco nutritivo de beterraba
Suco nutritivo de beterraba

Preparar um suco nutritivo de beterraba é uma forma deliciosa e refrescante de nutrir o corpo com vitaminas e minerais essenciais. Este suco, além de saudável, tem um sabor único que agrada a todos. A beterraba, rica em ferro e antioxidantes, combinada com a doçura natural dos morangos e da maçã, cria uma bebida não apenas benéfica à saúde, mas também incrivelmente saborosa. Este suco é perfeito para começar o dia com energia ou como um lanche revigorante no meio da tarde.

Ingredientes do suco nutritivo de beterraba

  • 300 ml de suco de laranja gelado;
  • Meia beterraba crua;
  • Meia maçã;
  • Cinco morangos;
  • Gelo a gosto;
  • 1 copo de água gelada.

Modo de Preparo

  1. Primeiramente, é preciso preparar a beterraba. Descasque-a e corte em cubos pequenos para facilitar o processo no liquidificador.
  2. Logo após, coloque a beterraba picada no liquidificador e adicione a água gelada. Bata por alguns minutos até que a beterraba esteja bem processada.
  3. Em seguida, acrescente os morangos já limpos e picados, junto com o suco de laranja e a maçã cortada em pedaços. Estes ingredientes vão adicionar doçura natural e uma consistência agradável ao suco.
  4. Então, bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se preferir um suco mais frio e refrescante, é o momento de adicionar o gelo.
  5. Por fim, experimente o suco. Se necessário, ajuste a doçura a seu gosto, podendo adicionar um pouco de mel ou adoçante natural.

Informações Adicionais:

  • Para um toque extra de frescor, adicione algumas folhas de hortelã ao bater o suco.
  • Se desejar um suco mais líquido, ajuste a quantidade de água ou suco de laranja conforme sua preferência.
  • O suco de beterraba é mais saboroso quando consumido imediatamente, mas pode ser guardado na geladeira em um recipiente fechado por até 24 horas.

Este suco de beterraba é uma maneira maravilhosa de incluir mais nutrientes na sua dieta de forma simples e deliciosa. Experimente e sinta a diferença no seu bem-estar!

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Resumo
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Nome da receita
Suco nutritivo de beterraba
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Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozinhar e/ou resfriar
Tempo total
Classificação média
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Sobre o Autor

Daniele Faquiano
Daniele Faquiano

Me chamo Daniele Faquiano, sou blogueira gastronômica apaixonada por criar e compartilhar sabores. Minhas receitas diárias ganham vida no portal Tudo de Receitas.