– 4 colheres (sopa) de azeite; – Uma colher (sopa) rasa de sal; – 4 dentes de alho amassado; – Um sachê 7 vegetais da Maggi; – 1 cebola grande picada; – Um kg de ponta de peito picado; – 3 tomates picado; – 3 folhas de louro; – 500 gramas de batata picada; – 1 cenoura picada; – Salsa a gosto.