– 300 gramas de farinha de aveia; – 120 gramas de amido de milho ou polvilho doce; – 2 colheres de sopa de açúcar demerara; – Uma colher de sopa de azeite; – 1 colher de sobremesa de sal; – Um sachê de fermento biológico seco; – 220 ml de água morna, podendo colocar mais. – Chia e linhaça a gosto.