Esse brownie fit é uma verdadeira delícia, é uma ótima opção para quem quer comer um docinho, mas não quer sair da dieta , confira os ingredientes e seu modo de preparo.
Ingredientes
- 170 gramas de chocolate 70% cacau;
- 100 ml de óleo de coco;
- Três ovos;
- 100 gramas de eritritol;
- Uma xícara de chá de farinha de arroz;
- 1 xícara de chá de nozes trituradas.
Modo de preparo do brownie fit
Primeiramente, em uma tigela coloque os pedaços de chocolate e derreta em banho Maria ou no micro-ondas por 20 segundos.
Então, acrescente o óleo de coco e deixe derreter no chocolate quente, reserve.
Em seguida, em uma batedeira bata os ovos por 5 minutos, depois acrescente o adoçante e continue batendo.
Logo após, coloque na batedeira o chocolate, a farinha e por último as nozes, bata por mais q minuto e desligue.
Então, unte uma forma de sua preferência e coloque a massa.
Por fim, leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos, aguarde esfriar e sirva em seguida.
Veja também
Pudim de banana fit, saudável e delicioso, faça assim
Pavê com creme trufado de chocolate, faça essa deliciosa sobremesa
Glacê de leite condensado especial, faça para cobrir bolos e doces, confira
Peixe assado com farofa, perfeito para o almoço de domingo
Então, Salada de folhas com frutas, gostoso e saudável, faça hoje
Me chamo Daniele Faquiano, sou blogueira gastronômica apaixonada por criar e compartilhar sabores. Minhas receitas diárias ganham vida no portal Tudo de Receitas.
Based on 4 Review(s)