Massas

Brownie fit, além de saudável é maravilhoso, faça assim

Esse brownie fit é uma verdadeira delícia, é uma ótima opção para quem quer comer um docinho, mas não quer sair da dieta , confira os ingredientes e seu modo de preparo.

Ingredientes

  • 170 gramas de chocolate 70% cacau;
  • 100 ml de óleo de coco;
  • Três ovos;
  • 100 gramas de eritritol;
  • Uma xícara de chá de farinha de arroz;
  • 1 xícara de chá de nozes trituradas.

Modo de preparo do brownie fit

Primeiramente, em uma tigela coloque os pedaços de chocolate e derreta em banho Maria ou no micro-ondas por 20 segundos.

Então, acrescente o óleo de coco e deixe derreter no chocolate quente, reserve.

Em seguida, em uma batedeira bata os ovos por 5 minutos, depois acrescente o adoçante e continue batendo.

Logo após, coloque na batedeira o chocolate, a farinha e por último as nozes, bata por mais q minuto e desligue.

Então, unte uma forma de sua preferência e coloque a massa.

Por fim, leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos, aguarde esfriar e sirva em seguida.

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Resumo
Nome da receita
Brownie fit
Nome do autor
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozinhar e/ou resfriar
Tempo total
Classificação média
1.5 Based on 4 Review(s)