Geleia de chia saudável e deliciosa, faça em minutos

Descubra como preparar uma geleia de chia saudável extremamente nutritiva e deliciosa, usando apenas dois ingredientes. Esta receita é perfeita para quem busca uma opção saudável e prática para o café da manhã ou lanche. A combinação de chia e suco de uva integral cria uma geleia cheia de sabor e benefícios para a saúde, sem a necessidade de cozinhar.

Ingredientes de geleia de chia saudável

• Duas colheres de sopa de chia;
• Um copo de suco de uva integral.

Modo de Preparo

1. Inicialmente, pegue um recipiente, preferencialmente um pote de vidro.
2. Logo depois, coloque no pote as 2 colheres de sopa de chia.
3. Então adicione o copo de suco de uva integral ao pote com a chia.
4. Logo depois, misture bem os ingredientes no pote.
5. Por fim, leve o pote à geladeira e deixe descansar de um dia para o outro.
6. Pronto! Sua geleia de chia está pronta para ser saboreada com pão integral, biscoito integral ou conforme a sua preferência.

Essa geleia de chia é uma ótima alternativa para quem busca uma receita rápida, saudável e saborosa. Experimente e aproveite os benefícios desta delícia simples!

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