Suco de abacaxi e água de coco, uma bebida saudável e refrescante

Quer dar um toque saudável ao seu dia? Experimente este suco de abacaxi e água de coco! Ideal para tomar pela manhã ou como um lanche da tarde, este suco é não só delicioso, mas também cheio de benefícios para a saúde. A combinação do abacaxi rico em vitamina C com as propriedades digestivas da hortelã cria uma bebida revigorante e nutritiva.

Ingredientes do suco de abacaxi e água de coco

• 250 ml de água de coco para hidratação e sabor;
• 2 rodelas de abacaxi, trazendo doçura e vitaminas;
• 4 folhinhas de hortelã, adicionando um toque refrescante;
• Raspas de gengibre, para um leve toque picante;
• 5 cubos de gelo, para refrescar ainda mais.

Modo de preparo

1. Em primeiro lugar, lave as folhas de hortelã cuidadosamente.
2. Então, no liquidificador, coloque o abacaxi já cortado, a água de coco e as hortelãs.
3. Logo depois, ligue o liquidificador e bata tudo por cerca de um minuto, até que se forme uma mistura lisa.
4. Em seguida, adicione os cubos de gelo e bata novamente para um toque extra de frescor.
5. Por fim, está pronto! Agora é só se deliciar com este suco detox refrescante.

Veja também

Bolo de iogurte natural, acompanhamento ideal para o café da tarde
Sobremesa de banana com canela congelada, delícia saudável e prática
Lanche prático de presunto e queijo, faça para o lanche da tarde
Fraldinha temperada com manteiga e sal, um assado delicioso para o seu feriado