Esse brownie fit é uma verdadeira delícia, é uma ótima opção para quem quer comer um docinho, mas não quer sair da dieta , confira os ingredientes e seu modo de preparo.
Ingredientes
– 170 gramas de chocolate 70% cacau;
– 100 ml de óleo de coco;
– Três ovos;
– 100 gramas de eritritol;
– Uma xícara de chá de farinha de arroz;
– 1 xícara de chá de nozes trituradas.
Modo de preparo
1.Primeiramente, em uma tigela coloque os pedaços de chocolate e derreta em banho Maria ou no micro-ondas por 20 segundos.
Modo de preparo
2.Então, acrescente o óleo de coco e deixe derreter no chocolate quente, reserve.
Modo de preparo
3.Em seguida, em uma batedeira bata os ovos por 5 minutos, depois acrescente o adoçante e continue batendo.
Modo de preparo
4.Logo após, coloque na batedeira o chocolate, a farinha e por último as nozes, bata por mais q minuto e desligue.
Modo de preparo
5.Então, unte uma forma de sua preferência e coloque a massa.
Modo de preparo
6.Por fim, leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos, aguarde esfriar e sirva em seguida.