– 1 maço de couve flor; – 100 gramas de presunto; – 200 gramas de queijo mussarela; – 2 xícaras de chá de leite; – 1 colher de sopa de farinha; – Duas colheres de sopa de manteiga; – 2 dentes de alho amassado; – Um copo de requeijão cremoso; – Sal e pimenta do reino a gosto.