Sorvete de Banana Fit

Sabe aqueles dias de calor de rachar, então, é nesses dias que pensamos em um sorvete bem gelado, por isso, vamos ensinar a preparar um delicioso sorvete de banana fit para não sair da dieta.

Ingredientes

– 2 copos de iogurte natural; – Uma banana; – 1/4 de xícara de chá de leite desnatado; – 1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó; – 2 colher (chá) de mel; – 1 colher (chá) de extrato de baunilha; – 1 colher (chá) de suco de limão; – 1/4 de colher chá de canela em pó; – 2 envelopes de adoçante dietético em pó.

Modo de preparo

1.Primeiramente, separe um dos copos de iogurte natural, em seguida, acrescente todos os demais ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogêneo e cremosa.

Modo de preparo

2.Logo após, pegue o copo de iogurte natural que deixou reservado e adicione à mistura, em seguida, bata rapidamente na menor velocidade do liquidificador.

Modo de preparo

3.Então, transfira a mistura para um bote de tamanho médio e leve ao freezer por aproximadamente três horas.

Modo de preparo

4.Por fim, retire do freezer e deixe o sorvete descansar por cinco minutos fora do freezer. Depois, leve a mistura novamente no liquidificador por alguns minutos.

Modo de preparo

5.Em seguida, volte a massa para freezer até que fique bem duro. Depois é só servir seu sorvete fit de uma fruta muito gostosa e saudável.

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