Este brownie de banana saudável é a solução perfeita para quem busca uma opção doce e saudável. Com apenas quatro ingredientes simples, você pode criar uma sobremesa deliciosa que satisfaz sua vontade de doce sem comprometer a dieta. Fácil e rápido de preparar, este brownie é ideal para um lanche da tarde ou para servir aos amigos e família.
Ingredientes do brownie de banana saudável
- Duas bananas maduras;
- 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou outro óleo de sua preferência);
- Duas colheres de sopa de farinha de aveia;
- 2 colheres de sopa de cacau em pó.
Modo de Preparo
- Primeiramente, coloque as bananas, o óleo de coco, a farinha de aveia e o cacau em pó no liquidificador.
- Logo depois bata bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Então transfira a massa para uma assadeira untada e enfarinhada com cacau.
- Por fim, asse no forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 15 minutos.
- Logo após assar, retire do forno, deixe esfriar e está pronto para servir.
- Desfrute deste brownie de banana saudável e delicioso, perfeito para satisfazer seu desejo por doce de forma saudável!
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Daniele Faquiano é uma blogueira gastronômica reconhecida pela sua paixão em criar e compartilhar receitas inovadoras e deliciosas. Com anos de experiência no desenvolvimento de receitas, Daniele traz sua expertise diariamente no portal Tudo de Receitas, onde cada prato é cuidadosamente elaborado para garantir o melhor sabor e simplicidade no preparo. Além disso, Daniele também é responsável pelo canal de receitas no YouTube do Tudo de Receitas, onde compartilha dicas práticas e vídeos passo a passo, ajudando milhares de pessoas a cozinhar com confiança.
