Se você está procurando uma maneira natural e deliciosa de perder peso e revitalizar o seu corpo, este suco detox refrescante é a solução. Com ingredientes repletos de nutrientes e benefícios, ele é ideal para quem deseja cuidar da saúde de forma saborosa.
Ingredientes do suco detox refrescante
- 400 ml de água;
- Uma cenoura;
- 8 folhas de hortelã;
- Gengibre (um pedaço de cerca de um dedo de espessura);
- 2 fatias de abacaxi;
- Meia berinjela;
- 1 maçã;
- Suco de 1 limão;
- 2 folhas de couve.
Modo de Preparo
- Primeiramente, no liquidificador, adicione 400 ml de água, a cenoura picada e um pedaço de gengibre. Bata por cerca de um minuto para misturar bem.
- Em seguida, acrescente a berinjela cortada em pedaços e bata novamente.
- Logo após, adicione as folhas de hortelã e continue batendo para integrar todos os sabores.
- Logo depois, coloque no liquidificador as fatias de abacaxi, a maçã picada, o suco de limão e as folhas de couve. Então bata tudo por 2 minutos, garantindo que a mistura fique homogênea e os sabores se fundam.
- Por fim, coe o suco para retirar os resíduos sólidos e sirva imediatamente.
Informações Adicionais:
- Para um suco mais refrescante, você pode adicionar gelo na hora de bater.
- O suco detox é melhor aproveitado quando consumido na hora, para garantir a máxima quantidade de nutrientes.
- Além de auxiliar na perda de peso, este suco pode melhorar a digestão, aumentar a energia e contribuir para uma pele mais saudável.
Com esta receita de suco detox, você terá uma bebida cheia de sabor e saúde para incorporar à sua rotina diária. Experimente e sinta a diferença no seu bem-estar!
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Daniele Faquiano é uma blogueira gastronômica reconhecida pela sua paixão em criar e compartilhar receitas inovadoras e deliciosas. Com anos de experiência no desenvolvimento de receitas, Daniele traz sua expertise diariamente no portal Tudo de Receitas, onde cada prato é cuidadosamente elaborado para garantir o melhor sabor e simplicidade no preparo. Além disso, Daniele também é responsável pelo canal de receitas no YouTube do Tudo de Receitas, onde compartilha dicas práticas e vídeos passo a passo, ajudando milhares de pessoas a cozinhar com confiança.
