Suco detox refrescante: opção saudável para começar o dia, confira

Se você está procurando uma maneira natural e deliciosa de perder peso e revitalizar o seu corpo, este suco detox refrescante é a solução. Com ingredientes repletos de nutrientes e benefícios, ele é ideal para quem deseja cuidar da saúde de forma saborosa.

Ingredientes do suco detox refrescante

• 400 ml de água;
• Uma cenoura;
• 8 folhas de hortelã;
• Gengibre (um pedaço de cerca de um dedo de espessura);
• 2 fatias de abacaxi;
• Meia berinjela;
• 1 maçã;
• Suco de 1 limão;
• 2 folhas de couve.

Modo de Preparo

1. Primeiramente, no liquidificador, adicione 400 ml de água, a cenoura picada e um pedaço de gengibre. Bata por cerca de um minuto para misturar bem.
2. Em seguida, acrescente a berinjela cortada em pedaços e bata novamente.
3. Logo após, adicione as folhas de hortelã e continue batendo para integrar todos os sabores.
4. Logo depois, coloque no liquidificador as fatias de abacaxi, a maçã picada, o suco de limão e as folhas de couve. Então bata tudo por 2 minutos, garantindo que a mistura fique homogênea e os sabores se fundam.
5. Por fim, coe o suco para retirar os resíduos sólidos e sirva imediatamente.

Informações Adicionais:

• Para um suco mais refrescante, você pode adicionar gelo na hora de bater.
• O suco detox é melhor aproveitado quando consumido na hora, para garantir a máxima quantidade de nutrientes.
• Além de auxiliar na perda de peso, este suco pode melhorar a digestão, aumentar a energia e contribuir para uma pele mais saudável.

Com esta receita de suco detox, você terá uma bebida cheia de sabor e saúde para incorporar à sua rotina diária. Experimente e sinta a diferença no seu bem-estar!

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