Torta de brócolis saudável, muito prática e deliciosa, veja agora

Essa torta de brócolis saudável é uma ótima opção para lanche da tarde ou até mesmo para substituir uma refeição. Além disso, leva poucos ingredientes e é muito fácil de fazer.

Ingredientes da torta de brócolis saudável

• 4 ovos;
• Metade de um brócolis cozido;
• 150 ml de creme de leite Light;
• 100 gramas de queijo parmesão ralado;
• 200 gramas de mussarela ralada;
• Sal orégano, salsa e vinagrete desidratada a gosto;
• 1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo

Primeiramente, em uma tigela coloque os ovos e bata ligeiramente, logo após acrescente o parmesão e o creme de leite, misture tudo muito bem.

Em seguida, tempere a gosto com sal, orégano, vinagrete desidratada e a salsa picadinha, misture bem.

Logo depois, acrescente o brócolis já cozido e picado do tamanho desejado, depois acrescente o queijo mussarela e o fermento em pó.

Por fim, misture tudo muito bem, caso necessário corrija o tempero.

Então, unta um refratário ou forma com óleo e despeja essa mistura, leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos ou até ficar douradinho por cima.

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