Torta de frango low carb, sem farinha e muito gostosa, faça assim

Essa torta de frango low carb é uma verdadeira delícia, sem contar que não vai farinha de trigo. Além disso rende muito e é uma opção mais saudável, confira.

Ingredientes

• 300 gramas de frango cozido desfiado e temperado a gosto;
• 2 ovos inteiros,
• 170 gramas de iogurte desnatado;
• Quatro colheres (de sopa) de queijo cottage 0%;
• 4 colheres de sopa de requeijão zero;
• Sal e pimenta do reino a gosto;
• Salsinha picadinha a gosto.

Modo de preparo da torta de frango low carb

Primeiramente, faça o seu frango desfiado como de costume, tempere a gosto e depois reserve.

Em seguida, em um liquidificador coloque os ovos, o iogurte, o requeijão cremoso, o queijo cottage e sal a gosto.

Então, bata tudo por 3 minutos até a massa ficar bem lisinha e homogênea.

Logo após, unte uma forma pequena de sua preferência, depois despeja metade da massa, então acrescente o recheio de frango e finalize com o restante da massa.

Por fim, salpique um pouco de salsinha por cima da massa, depois leve ao forno pré-aquecido a 200 graus até dourar em cima, depois aguarde esfriar e sirva em seguida.

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